Hygiene- und Trainingskonzept

Gültig für den Trainingsbetrieb aller Mannschaften. Gilt für den Sportplatz und die Hallen.

Stand: 01.06.2020

Grundsatz:

Das Konzept ist für alle Sportler*innen, Eltern und Trainer*innen bindend. Der Handballverein Lüneburg hat für alle Mannschaften ein einheitliches Hygiene- und Trainingskonzept.

Diesem Konzept liegen die Leitplanken des DOSB vom 28.4.2020 und dem “Return to Play” des DHB vom 30.4.2020 zugrunde.

Inhalt des Trainings

Athletik- und/oder Techniktraining sowie handballspezifisches Training ohne Zweikämpfe mit Anleitung durch Trainer*in und bis zu einer Gruppengröße von 20 Sportler*innen.

Organisation

• Gruppengröße von maximal 20 Sportler*innen. Zur Gruppengröße sind die dynamischen Entwicklungen der Vorgaben zu beachten und ggf. anzupassen.
• Die Kleingruppen (max. 5 Sportler*innen) sollten sich immer aus den selben Sportler*innen und Trainer*innen zusammensetzen. Die Gruppen werden durch die Trainer*innen zusammengestellt.
• Das Training kann nur auf dem Sportgelände stattfinden, wenn ausreichend Abstand zu anderen Gruppe gewährleistet ist.
• Die Sportler*innen betreten und verlassen das Trainingsgelände in einer Reihe hintereinander mit 2 m Abstand untereinander.
• Es wird protokolliert, wer mit wem (Kleingruppe) am Training teilgenommen hat. Die Listen werden aufbewahrt.
• Einhaltung der Abstandsregelung von mindestens 2 Metern zur Trainingspartner*in, Trainer*in oder anderen Personen.

• Die Sportler*innen erscheine frühestens 10 Minuten vor Trainingsbeginn und verlassen nach dem Training umgehen das Sportgelände.
• Die Umkleidekabinen sind gesperrt.
• Jede Sportler*innen kommt bereits umgezogen in Sportkleidung zu der Übungseinheit und bringt selbstständig mit:
• warme Überziehkleidung
• ein Handtuch
• Desinfektionsmittel
• Getränke
• die vom Trainer zuvor angesagten Trainingsgeräte (Ball / Terraband / Seilchen / usw.)

• Für jede Trainingsperson wird ein „Hütchen“ mit jeweils 3 Metern Abstand aufgestellt, wo die Sportler*innen ihre Kleindung/Getränke und Taschen lassen, um einen Kontakt vor Beginn bzw. in den Trinkpausen zu vermeiden.
• Vor Beginn des Trainings und in den Trinkpausen sind die Hände und benutzen Gegenstände zu desinfizieren. Für ausreichend Desinfektionsmittel für Hände und Gegenstände wie z.B Bälle habe die Sportler*innen zu sorgen.
• Es werden keine Hilfestellungen mit Körperkontakt durchgeführt. Werden alle Regelungen (vor allem die Abstandsregelung) eingehalten, dann scheint das Risiko einer Infektion durch Ballberührung, laut Einschätzung der Experten, gering. Pass- und auch Wurfübungen können demnach durchgeführt werden
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• Bei Laufeinheiten sollten größere Distanzen beachtet werden (10 Meter). Die Sportler*innen dürfen nicht nebeneinander laufen und sich auch möglichst nicht überholen. Die Reihenfolge sollte deshalb mit den schnelleren Sportler*innen beginnen.
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• Die Trainer*innen führen für Verletzungen, wie sonst auch, Verbandszeug immer mit zum Training. Dieser wird um Mund-Nasen-Schutzmaske und Handdesinfektion erweitert.

• Sportler*innen, die zu der Risikogruppe gehören bzw. regelmäßig in Kontakt mit Risikogruppen stehen, wird bis auf Weiteres empfohlen, autonomes Sporttreiben zu bevorzugen oder die Trainer auf diesen Umstand hinzuweisen und ggf. gesonderte Einzelaufgaben mit größerem Abstand zur Kleingruppe zu absolvieren.
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• Zuschauern ist die Teilnahme an den Trainingseinheiten untersagt.

Hygiene

• Duschen und Umziehen erfolgen ausschließlich zu Hause. Die Umkleidekabinen sind gesperrt.
• Ein Gruppenwechsel wird mit 10 Minuten Unterbrechung/Abstand durchgeführt, um Kontakt zwischen den Trainingsgruppen zu vermeiden.
• Kontaktlose Sportausübung: kein Händeschütteln, Jubeln, Trauern, Umarmen o.ä.
• Die Sportler*Innen nutzen sofern möglich ihre eigenen Materialien.
• Einhaltung der Desinfektions- und Hygieneregeln, insbesondere Handhygiene sowie Desinfektion benutzter Sportgeräte, wie zum Beispiel Langhanteln und Handbälle ist sicherzustellen. Nach jeder Trainingseinheit sind benutze Gegenstände zu desinfizieren.
• Fahrgemeinschaften mit Trainer*in oder Trainingspartner*in von/und zum Training sind zu vermeiden und nur im Ausnahmefall nur unter Verwendung einer Mund-Nasen- Schutzmaske zulässig.
• Das Tragen von Schweißbändern zur Absorption von Schweiß von den Handflächen/ der Stirn wird empfohlen.
• Im Verdachtsfall bzw. einer Ansteckung eines Gruppenmitglieds mit COVID-19 muss der Kleingruppen-Trainingsbetrieb unverzüglich eingestellt und Absprachen bezüglich der Weiterführung mit den örtlichen Anlaufstellen – Gesundheitsämter oder hausärztliche Praxen –geführt werden. Bis eine Infektion ausgeschlossen bzw. bestätigt wird, sollte der Trainingsbetrieb der Kleingruppe nicht fortgesetzt werden. Eltern/Sportler*innen haben bei einem Verdachtsfall umgehend die Trainer*in zu informieren.
• Es dürfen nur Sportler*innen am Trainingsbetrieb teilnehme, die eine schriftliche Einverständniserklärungen, abgegeben haben und den Erhalt des Trainings- und Hygienekonzeptes des Handballvereins Lüneburg schriftlich bestätigt haben.